Top 13 loại sữa tăng cân tăng cơ tốt nhất cho người gầy tập gym

Sữa tập gym tăng cân

Trên thị ngôi trường mang quá nhiều loại sữa lên cân cho những người gầy nhưng khách tham quan ko biết bản thân nên sắm loại nào để lên cân nặng tác dụng vì thế còn không nhiều hiểu về thành phần tính năng, gần giống dinh dưỡng của từng loại? Hãy để iFitness.vn hướng dẫn cho khách tham quan phương pháp sắm lựa và liệt kê những loại đồ ăn té sung Mass nào tốt và sự tin tưởng nhất từ những thương hiệu số 1 toàn cầu như Labrada, Ultimate Nutrition, Optimum Nutrition, Elite Labs USA… Hãy cùng coi bài nhận định 13 loại sữa Mass lên cân tuyệt nhất cho những người gầy tập gym hiện mang trên thị ngôi trường và đang gây h vang trong năm 2021 nhé.

Sữa Mass lên cân là gì?

Sữa Mass lên cân là đồ ăn té sung phân phối rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu hèn như calories (tích điện), carbohydrate (đường bột), fat (chất mập), protein (chất đạm), nhiều chủng loại những loại vitamin và khoáng vật, hỗ trợ khách tham quan đạt được cân nặng nặng nề đống ý thời gian nhanh chóng lúc liên kết với cơ chế menu lên cân hợp lý và 1 phương pháp tập luyện tác dụng nhất. Nó còn được gọi là Weight Gainers.

Thường thì để phân phối đầy đủ những dinh dưỡng trên, khách tham quan rất cần được ăn rất nhiều những loại đồ ăn không giống nhau với con số to. Tuy rằng nhiên, kiên cố là không dễ, ngoài ra là ko thể đảm bảo được, đặc trưng so với những người quá bận rộn với công việc. Khi này, chính khi này đây thì những loại sữa uống lên cân cho những người gầy tức thì sau đây sẽ hỗ trợ khách tham quan dễ dàng dàng té sung và hết sức tiện lợi nhưng ko cần nhất quyết phải trong cả ngày vắt óc suy nghĩ nên ăn ra sao.

Nếu như khách tham quan vẫn và đang quyết tâm ăn thật nhiều và tập gym đều nữa nhưng ko thể lên cân nặng, lên cơ thành công thường mang cũng rất lờ lững thì sắp như tới 99% nguyên nhân là khách tham quan ko té sung đầy đủ dinh dưỡng cho thân thể qua những giờ ăn sản phẩm ngày. Khi này, phương pháp khắc phục có một không hai đó là sử dụng sữa Mass nhưng thôi.

Trước giờ, mọi người vẫn khuyên nhủ ham muốn mập lên thì cứ ăn cho nhiều vào, mang gì thì ăn đấy sẽ càng thời gian nhanh chóng đạt được cân nặng nặng nề đống ý nhưng thôi. Tuy rằng nhiên, tất cả ko mang đơn thuần tương tự đâu. Nếu càng ăn nhiều những món như bánh ngọt, thứ ăn lặt vặt, thức ăn thời gian nhanh, thứ ăn nhiều dầu mỡ như khoai tây rán, cá viên rán, trà sữa, kem, thứ vỏ hộp… thì có nhẽ khách tham quan sẽ dễ dàng dàng lên thời gian nhanh vài ba ký đấy. Nhưng 99% là tăng mỡ quá xấu, ko tốt cho sức mạnh vì thế những thức ăn này ko phải hỗ trợ lên cân trong lành, chỉ toàn chất mập xấu nhưng thôi.

Nếu thật sự ham muốn lên cân nặng lên cơ, thường tối thiểu cũng là lên cân nặng trong lành thì ngoài việc tập gym, thể dục thể thao, khách tham quan cần mang 1 cơ chế ăn hợp lý và phải chăng đảm bảo được dung lượng dưỡng chât. Như mong muốn là những loại sữa Mass Gainer đều mang tỉ lệ những dinh dưỡng rất hợp lý và hợp lý và phải chăng trong những liều sử dụng (serving) tạo điều kiện cho người gầy dùng dễ dàng dàng hấp thụ tỉ lệ lượng calories, protein, carbs, chất mập, vitamin, khoáng vật và chất xơ tuyệt vời. Chúng hỗ trợ khách tham quan bù đắp lại dinh dưỡng còn thiếu vắng trong giờ ăn sản phẩm ngày.

Một điểm sáng nổi trội nữa đó là những loại sữa này đều ở dạng bột nên khách tham quan mang thể dễ dàng dàng pha trộn, hòa tan với nước thường sữa tươi (hiển nhiên là cho vào máy xay với trái cây thường những loại đồ ăn khác thì quá tuyệt vời). Chưa kể, chúng ta mang thể uống ở ngẫu nhiên đâu và khi nào bản thân yêu thích; thay vì thế phải tốn thời kì ra chợ, siêu thị, sắm thứ ăn, sẵn sàng nấu nướng nướng phải ko nào. Đặc trưng, khách tham quan thì bận như vậy thì như thế nào nhưng mang đầy đủ thời kì rảnh quá nhiều?

Ngừng lại, xin nhắc lại 1 lần tiếp nữa là, khách tham quan rất cần được liên kết với việc tập thể thao, tập thể hình nếu muôn lên cân nặng tác dụng hơn gần giống tăng khối lượng cơ, giới hạn tăng mỡ. Sữa lên cân Mass Muscle Gainer chỉ hỗ trợ cung ứng dưỡng chât thôi. Nếu ko tập, dinh dưỡng dư ra sẽ làm khách tham quan tăng ký nhưng song song cũng làm tăng mỡ nữa. Đây chỉ là công thức làm việc của thân thể thế giới. Chỉ mang tập tạ thế hệ hỗ trợ khách tham quan tăng cơ lên, giới hạn tích mỡ.

Thuận tiện của sữa Mass Gainer

Hãy cùng những Chuyên Viên dưỡng chât thể hình hỗ trợ khách tham quan mang thêm nhiều động lực để sắm sắm một trong các những loại thành phầm sau đây và té sung vào giờ ăn sản phẩm ngày.

Cung ứng 1 lượng to Calories thời gian nhanh chóng, dễ dàng dàng
Hỗ trợ thân thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng nhưng ko rất cần được ăn quá nhiều
Dễ dàng dàng hấp thụ vào thân thể.
Tiện lợi, dễ dàng dàng pha trộn và đặc trưng yêu thích phù hợp với những người bận rộn, ko mang đầy đủ thời kì rảnh rỗi cho việc sẵn sàng thức ăn mỗi ngày.
Hỗ trợ bình phục thời gian nhanh sau lúc tập
Té sung nhiều tích điện, dưỡng chât tốt cho cơ bắp lúc tập.
Hỗ trợ khách tham quan hấp thụ những loại vitamin và khoáng vật thân thể cần.
Dễ dàng dàng đạt được tiềm năng dưỡng chât đề ra mỗi ngày nhưng ko hề lo thiếu vắng.

Biện pháp sắm sắm Mass lên cân tác dụng và sự tin tưởng nhất

Vững chắc lúc xem thêm thông tin sắp tới khách tham quan vẫn rất nóng lòng ham muốn sắm tức thì 1 vỏ hộp/bịch sữa lên cân rồi phải ko nào? Tuy rằng nhiên, mang cả núi thành phầm thế thì sắm loại nào. Không nên quá lo!!! Chỉ việc làm đúng theo những yếu hèn tố dưới đấy là khách tham quan mang thể tự bản thân nhận mặt và hiểu lựa sắm sữa Mass nào tốt, chất lượng tốt.

Thành phần dưỡng chât

Nếu ham muốn biết thành phầm nào tốt hơn, phương pháp dễ dàng nhất đó là coi tức thì chiếc bảng thành phần dưỡng chât (Nutrition Facts) được ghi vào mặt sau/mặt kế bên của thành phầm, chứ không nên mang nhưng nghe quảng cáo suông nha. (2)

1. Calories

Vững chắc đấy là yếu hèn tố trước nhất và xếp thứ nhất rồi. Để lên cân được, khách tham quan rất cần được hấp thụ nhiều calories mỗi ngày.

Nếu ham muốn lên cân thời gian nhanh, nên sắm những loại thành phầm mang lượng Calories: 1000-1200/liều sử dụng (serving).
Nếu ham muốn lên cân lờ lững, triệu tập tăng cơ nạc, nên sắm những loại thành phầm mang lượng Calories: >600/liều sử dụng (serving).

Với những loại thành phầm nào ra mắt ồn ĩ là hỗ trợ lên cân tăng cơ… nhưng lượng calories/liều sử dụng <600 thì bỏ qua đi nhé vì thế như vậy chỉ là lãng phí tiền nong nhưng thôi.

2. Protein (chất đạm)

Đây được xem như là thành phần trọng yếu, ko thế thiếu thốn trong ngẫu nhiên giờ ăn nào hàng ngày của khách tham quan, đặc trưng, nó hỗ trợ cung ứng xây dựng cơ bắp tốt nhất. Lời khuyên nhủ tuyệt nhất là hãy sắm những thành phầm nào mang thể phân phối ≥ 50gram protein/liều sử dụng (serving).

Nếu loại sữa tập thể hình Mass nào mang lượng protein < 50gram thì chỉ toàn là bột đường & chất mập, hỗ trợ tăng mỡ là chính thôi.

3. Chất mập (Fat)

Điều trước nhất và trọng yếu nhất đó là phải rời xa những loại thành phầm Mass Gainer nào mang Trans Fat trong thành phần dưỡng chât nhé. Vì thế sao chúng ta phải rời xa? Vì thế đấy là một loại chất mập mang hại. Những loại sữa sau đây nhưng công ty du lịch Đà Nẵng liệt kê HOÀN TOÀN KHÔNG CÓ TRANS FAT; bởi vậy, khách tham quan mang thể yên tâm tuyệt đối ở mảng này nhé.

4. Cholesterol

Hồ hết trong những thành phầm sữa lên cân Mass cho những người tập gym đều mang chứa CHOLESTEROL TỐT; bởi vậy, chẳng nên lo ngại quá nhiều. Tuy rằng nhiên, do giờ ăn sản phẩm ngày của khách tham quan vẫn hấp thụ tương đối cholesterol xấu (từ mỡ động vật) nên hãy Để ý đến liệu nên sắm thành phầm nào mang chứa chỉ số Cholesterol vừa phải ko quá cao (>100mg/liều sử dụng) là được nhé).
Những Chuyên Viên dưỡng chât toàn cầu, khuyên nhủ khách tham quan chỉ nên hấp thụ vào thân thể tầm 300mg cholesterol/ngày!

5. Đường (Sugar)

Nếu những thành phầm mang cùng 1 lượng dưỡng chât, thì loại nào mang không nhiều đường hơn thì tốt hơn nhé. phần lớn đường ở đây đó là nhiều đường hóa học tập và chất tạo ngọt. Vì thế, cứ càng không nhiều đường thì càng tốt thôi nhưng. Ham muốn ngọt thì cứ pha với sữa tươi mang đường thường cho những loại chuối vào pha. Loại nào dưỡng chât thấp nhưng còn nhiều đường thì ngừng và đi luôn luôn.

6. Vitamin và khoáng vật

Ham muốn lên cân, ko thể thiếu thốn được vitamin và khoáng vật. Hãy sắm loại nào phổ thông vitamin càng tốt, vừa lên ký vừa khỏe mạnh, sức để kháng cũng cao…

Thương hiệu sự tin tưởng và nổi h toàn cầu

Du khách nên sắm những thành phầm từ những doanh nghiệp, tập đoàn lớn nổi h, sự tin tưởng trong ngành đồ ăn té sung thường dưỡng chât thể thao. Toàn bộ những thành phầm sau đây đều được sản xuất từ những thương hiệu số 1 lúc này trong ngành công nghiệp đồ ăn té sung tại Mỹ, Anh, Canada & tất cả quốc gia số 1 với khoa học tiền tiến. Nếu khách tham quan được 1 người nào đấy tặng thường dự kiến sắm 1 thành phầm nào ko xuất hiện trong list sau đây thì hãy nghiên cứu vớt cho kỹ thương hiệu & thành phần nhé.

Biện pháp pha sinh tố lên cân chuối bơ dành cho những người gầy

Mặt hàng nhập khẩu xịn

Như khách tham quan vẫn biết rồi đấy, sản phẩm xịn luôn luôn tốt hơn sản phẩm xách tay vì thế được lợi ở nhiều yếu hèn tố như Bảo Hành, đảm bảo quality, ưu đãi từ nhà sản xuất… Vì thế, khách tham quan nên sắm những thành phầm được nhập khẩu xịn, những nhà phân phối mang ủy quyền tại VN) để đảm bảo quality thành phầm như IFITNESS.VN.

Xem thêm: Sữa Ensure có mấy loại? Các loại sữa Ensure và công dụng

Những thành phầm xách tay rất không dễ kiểm triệu chứng xuất xứ, độ tin tưởng, KHÔNG CÓ BẢO HỘ từ nhà sản xuất, nếu mang vấn đề gì trong lúc dùng thì coi như khách tham quan ôm xô luôn luôn. Chưa kể, khách tham quan mang thấy dạo Thời gian qua biết từng nào vụ bắt quả tang marketing sản phẩm nhập khẩu tầm thường quality?

Giá trị tiền & Liều sử dụng (Servings)

Ở đầu cuối và cũng là yếu hèn tố trọng yếu nhưng khách tham quan ko thể bỏ qua là giá trị tiền và liều sử dụng của thành phầm. Du khách nên sắm thành phầm nào thích hợp với túi tiền tài bản thân gần giống Để ý đến trị giá dưỡng chât, số lần sử dụng ứng với giá trị tiền nhé.

Hãy sắm những thành phầm công ty du lịch Đà Nẵng liệt kê sau đây vì thế phương châm:

CHẤT LƯỢNG – THƯƠNG HIỆU UY TÍN – CHÍNH HÃNG – GIÁ TIỀN PHẢI CHĂNG

List những loại sữa lên cân tuyệt nhất cho những người gầy tập gym

List những loại thành phầm này được phân chia làm 2 group và 1 dạng đặc trưng tổng hợp cả 2 group. Bảng nhận định này được tổng hợp từ rất nhiều Power, đặc trưng là chuyên trang bodybuilding.com (website thể hình số 1 toàn cầu lúc này). Tương tự là đầy đủ cho những anh mẹ yên tâm tuyệt đối rồi phải ko nè.

Sữa Mass Gainer lên cân cao tích điện – Trên 1000 năng lượng/ liều sử dụng
Sữa Mass Gainer lên cân trung tích điện – Dưới 1000 năng lượng/ liều sử dụng

Tùy vào tiềm năng của tôi nhưng sắm nhé. Hãy yên tâm là lúc liên kết với cùng 1 cơ chế dưỡng chât và tập luyện tráng lệ và trang nghiêm, những loại sữa dành cho những người gầy sự tin tưởng và giá trị rẻ này sẽ hỗ trợ khách tham quan lên cân 100%. Khởi đầu thôi nào!!!

I. Sữa Mass lên cân tăng cơ cho những người gầy giàu Calories và Protein

Như vẫn nói rất rõ phía trên, chúng ta sẽ mang 2 group và 1 loại đặc trưng mang cả sức khỏe tuyệt đối của cả 2. Nếu khách tham quan thật sự ham muốn sắm được thành phầm vừa lên cân vừa tăng cơ nạc, mang đầy đủ những ưu điểm của những loại thành phầm trên nhưng lại không nhiều nhược điểm nhất thì những thành phầm dưới đấy là CHỌN LỰA SỐ 1 cho khách tham quan.

Mass Muscle Gainer

Sữa Mass Muscle Gainer sẽ là hình tượng của loại sữa lên cân dành cho những người gầy gày gò tuyệt nhất lúc này. Ko chỉ hỗ trợ khách tham quan lên cân, nó còn chứa rất nhiều protein và trị giá dưỡng chât. Mỗi liều sử dụng (1 lần uống) phân phối dung lượng năng lượng cực xịn, đảm bảo tấn công bật được những đối thủ cạnh tranh ngày nay. Với lịch sử vẻ vang lâu lăm, thương hiệu Elite Labs USA vẫn tạo được niềm tin trong tim của những Chuyên Viên dưỡng chât trên toàn toàn cầu và sẵn sàng hỗ trợ khách tham quan tăng cân nặng nặng nề.

Ưu điểm

Thương hiệu sự tin tưởng, nhiều năm số 1 toàn cầu – Elite Labs USA
Dung lượng calories tương đối cao – 1000 năng lượng/liều sử dụng
Dung lượng protein xịn – 60g /liều sử dụng
Dung lượng carbs – 132gram/liều sử dụng
Dung lượng đường -35gram
Dung lượng BCAA – 5gram
Ko hề mang chất mập Trans Fat
Dung lượng Creatine – 5.7gram
Dung lượng Amino axit – 44gram
Dung lượng L-Glycone – 2gram
Mang nhiều axit mập ú, CLA đốt mỡ
Mang nhiều vitamin và khoáng vật
Mang thêm Glutamine bình phục cơ bắp tốt nhất
Mang tới 35 Servings (liều sử dụng) – cho loại 9.09kg
Mang nhiều hương mùi vị không giống nhau cho khách tham quan sắm như vani, chuối, socola, bánh kem, dâu
Mang 3 kích thước không giống nhau để sắm lựa tiết kiệm ngân sách và chi phí 2.3kg, 4.62kg và 9.09kg

Vậy vì sao nên sắm Mass Muscle Gainer của Elite Labs USA nhưng ko phải loại nào khác nhỉ? Ngoài những điểm nổi trội phía trên, Mass Muscle Gainer còn là thành phầm có một không hai lúc này trên thị ngôi trường toàn cầu được nhà sản xuất quá nhận là sẽ hỗ trợ khách tham quan NHANH CHÓNG TĂNG CÂN TĂNG CƠ nhờ té sung nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ thân thể hấp thụ tốt hơn nhưng KHÔNG HỀ GÂY TÍCH MỠ, TRỮ NƯỚC như những thành phầm khác đâu nhé.

II. Những loại sữa lên cân thời gian nhanh giàu Calories

Đấy là loại thành phầm tối ưu dành cho những người gầy, người không dễ lên cân thường người cần tăng nhiều ký trong thời kì ngắn.

Điểm sáng của loại thành phầm này như sau:

1 liều sử dụng LỚN (>350gram bột), phải chia ra uống nhiều lần trong 1 ngày
Dung lượng Calories cao (>1250kcal)
Dung lượng Carbs cao (252gram)
Mang nhiều loại và dung lượng vitamin, khoáng vật cao (hỗ trợ té sung dưỡng chât thiếu vắng trong giờ ăn mỗi ngày)

1. MassTech Extreme 2000

MassTech Extreme 2000 xứng đáng là đối thủ cạnh tranh nặng nề ký của mọi đối thủ cạnh tranh về đồ ăn té sung dưỡng chât cho những người cần lên cân. Với dung lượng năng lượng siêu xịn cùng kích thước nằm trong sản phẩm {ám ảnh} với những người sắm sản phẩm vì thế tương đối nặng nề, khách tham quan sẽ thấy được thành phầm này quá ư là quality cả phía trong lẫn hình thức. Đặc trưng là dung lượng protein xịn cha hỗ trợ khách tham quan dễ dàng dàng tăng trưởng cơ bắp. Thương hiệu MuscleTech xứng danh là vấn đề tựa cho những khách tham quan nào mong ham muốn tìm 1 niềm tin.

Ưu điểm

Thương hiệu MuscleTech tên tuổi
Dung lượng calories xịn – 2060/liều sử dụng
Dung lượng protein xịn – 60gram/liền sử dụng
Dung lượng carbs xịn – 441gram
Dung lượng đường – 21gram
Dung lượng BCAA cao – 17.8gram
Ko chất mập Trans Fat
Dung lượng Creatine cao – 10gram
phần lớn vitamin và khoáng vật
Dung lượng Glutamine cao – 10gram

Nhược điểm

Dung lượng cholesterol cao – 190mg
Chỉ mang 1 mùi thơm socola

2. Premium Mass Gainer

Du khách mang phải fan hâm mộ của thương hiệu MuscleTech sự tin tưởng thường ko? Nếu vậy, khách tham quan ko nên bỏ qua loại Premium Mass. Đây được nhận định là một trong mỗi thành phầm làm chủ của thương hiệu và tạo được tên tuổi từ nhiều năm Tính từ lúc lúc được tung ra thị ngôi trường. Thành phầm rất thích hợp cho những khách tham quan nào thật sự ham muốn thấy được cân nặng nặng nề tăng tức thì 3-4kg chỉ trong 1 mon.

Ưu điểm

Thương hiệu MuscleTech trứ danh
Dung lượng calories – 1290/liều sử dụng
Dung lượng protein – 53gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 261gram/liều sử dụng
Chỉ mang 13gram đường/liều sử dụng
Mang thêm Creatine
Mang đầy đủ vitamin và khoáng vật
Mang 3230mg amino axit như Taurine, L-Leucine, L-Glutamine, Glycine, L-Isoleucine, L-Valine
Mang 2 mùi thơm mùi vị là dâu và socola

Nhược điểm

Chỉ mang 1 kích thước là 5.4kg
Cholesterol tương đối cao – 75mg

3. Quickmass

Allmax là thương hiệu đồ ăn té sung dưỡng chât thể thao tạo nên từ 2002 với lịch sử vẻ vang hơn 17 năm tại Canada. Đặc trưng, những thành phầm của Allmax đều được kiểm định và cam kết quality vì informed-choice.org – Tổ chức kiểm định sự tin tưởng với hơn 50 năm thói quen đảm bảo quality của thành phầm dưỡng chât thể thao trên toàn cầu.

Quickmass là thành phầm bestseller của Allmax Nutrition được cung ứng vì nghiên cứu vớt lâm sàng dựa trên nghiên cứu vớt của ngôi trường ĐH bang California – Hoa Kỳ.

Ưu điểm

Dung lượng calories -1010 năng lượng/liều sử dụng
Dung lượng protein cao – 60gram
Ko chứa chất mập bão hoà
Power tinh bột tổng hợp, gồm có chuỗi dài – ngắn không giống nhau từ: sáp ngô, khoai lang ngọt, yến mạch, hạt Quinoa đây được gọi làCARBPLEX ™ Power carb hấp thụ lờ lững hơn 20 lần so sánh với đường. Hỗ trợ khách tham quan lên cân giới hạn tăng mỡ nhất mang thể nhưng vẫn đảm bảo phân phối tích điện cho khách tham quan trong cả 8h!
Đấy là sữa lên cân mang lượng đường rất thấp mang 3g đường/muỗng.
Té Sung Enzyme Hỗ Trợ Tiêu Hoá
Thiết Kế Muỗng Khoá Tiện Lợi Được Cấp Bằng Sáng sủa Chế: Sẽ ko còn những phiền phức vì thế khi nào muỗng cũng trở nên trôi tuột xuống mặt dưới vỏ hộp. Với kiểu dáng vô cùng tiện lợi, muỗng được khoá trên mồm hủ sẽ hỗ trợ khách tham quan dễ dàng dàng lấy muỗng và đảm phòng ngự sinh. Đây đó là sáng sủa chế của Allmax được rất nhiều người mua thích thú.

Nhược điểm

Giá trị thành tương đối cao (đi đôi với quality)

4. Serious Mass

Thương hiệu Optimum Nutrition xứng đáng là một trong mỗi ông hoàng đồ ăn té sung cho những người cần lên cân. Đấy là lời minh triệu chứng vì thế sao ON luôn luôn được những anh mẹ yêu gym tin tưởng. Serious Mass với tên tuổi lâu lăm là sắm lựa tuyệt vời giành cho những người nào quá gầy. Hãy tự tín và té sung tức thì đi nhé!

Ưu điểm

Thương hiệu nổi h toàn cầu Optimum Nutrition
Dung lượng calories – 1250/liều sử dụng
Dung lượng protein – 50gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 252gram/liều sử dụng
Té sung thêm Creatine và Glutamine
Mang nhiều vitamin, khoáng vật
Mang 4 mùi thơm mùi vị không giống nhau cho khách tham quan sắm lựa
Mang 2 kích thước không giống nhau

Nhược điểm

Dung lượng Cholesterol tương đối cao – 80mg
Được nhận xét gây tích mỡ quá nhiều, không nhiều tăng cơ

5. Muscle Juice Revolution 2600

Tên tuổi của thương hiệu Ultimate Nutrition thì ko rất cần được minh chứng. Muscle Juice Revolution xứng đáng là loại sữa lên cân tăng cơ số 1. Nó phân phối dung lượng năng lượng và đạm cực xịn, đảm bảo hỗ trợ người sử dụng dễ dàng dàng lên ký và tăng cơ. Ngoài ra, thành phầm này còn phân phối rất nhiều Power đạm không giống nhau từ Whey và Casein.

Ưu điểm

Thương hiệu sự tin tưởng được nhiều bằng hữu thích thú Ultimate Nutrition
Dung lượng calories – 1020/liều sử dụng
Dung lượng protein – 56gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 170gram/liều sử dụng
Dung lượng chất mập ú – 9g/liều sử dụng
Power đạm nhiều chủng loại: Whey Concentrate, Isolate, Hydrolyzed, Casein
50g enzyme cung ứng hấp thụ

Nhược điểm

Cholesterol cao – 170mg

6. Muscle Mass Gainer

Thương hiệu Labrada vẫn quá thân thuộc với những anh mẹ thích thú bộ môn tập tạ. cũng có thể nói tên tuổi của Labrada sẽ cam kết cho toàn bộ những gì là quality nhất. Chẳng mang lý do gì để bỏ qua loại thành phầm Muscle Mass Gainer. Với dung lượng năng lượng xịn, protein cao, đảm bảo người tập gym sẽ lên cân tăng cơ thành công!

Ưu điểm

Thương hiệu được anh mẹ tin tưởng Labrada
Dung lượng calories – 1265/liều sử dụng
Dung lượng protein – 52gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 264gram/liều sử dụng
Mang nhiều vitamin và khoáng vật
Mang thêm Creatine

Xem thêm: Sữa Mass Gainer Tăng Cân Hiệu Quả Cho Người Gầy, Giá Tốt + Quà

Nhược điểm

Chỉ mang 1 mùi thơm socola & kích thước 5.4kg
Cholesterol cũng tương đối cao – 70mg

7. Mass Infusion

Nếu khách tham quan ham muốn tìm thương hiệu sữa lên cân nào tuyệt nhất lúc này, ko thể bỏ qua Nutrex. Thương hiệu này vẫn làm mưa làm gió nhiều năm với sản phẩm loạt thành phầm nổi tiếng. Mass Infusion của Nutrex sẽ hỗ trợ khách tham quan xả stress được sức ép về gầy. Sắm tức thì để té sung nhé!

Ưu điểm

Thương hiệu Nutrex tên tuổi toàn cầu
Dung lượng calories – 1120/liều sử dụng
Dung lượng protein – 50gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 200gram/liều sử dụng
Dung lượng axit amin – 22gram/liều sử dụng
Dung lượng BCAA – 10gram/liều sử dụng
Dung lượng Glutamine – 8.1gram/liều sử dụng

Nhược điểm

Dung lượng cholesterol không hề nhỏ – 75mg

8. Muscle Juice

Thương hiệu Ultimate Nutrition vẫn quá nổi h vói sản phẩm loạt thành phầm quality. Đấy đó là minh triệu chứng vì thế sao thương hiệu vẫn chiếm trọn niềm tin và tồn tại được hơn 30 năm rồi đấy nhé. Nhờ vận dụng khoa học tiền tiến, sữa Muscle Juice sẽ mang tới cho những người gầy Power năng lượng, đạm xịn. Đấy đó là lý do vì thế sao đấy là một trong các những loại sữa lên cân cho những người gầy tập gym.

Ưu điểm

Thương hiệu Ultimate Nutrition sự tin tưởng và tên tuổi
Dung lượng calories cao – 1020/liều sử dụng
Dung lượng protein – 56gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 170gram/liều sử dụng
Mang 3 mùi thơm mùi vị là chuối, socola và vani
Mang 3 kích thước không giống nhau là 2.25kg, 2.75kg và 6kg

Nhược điểm

Mang Whey Concentrate nên ko thích hợp cho những người bị dị ứng sữa
Dung lượng fat, cholesterol và đường tương đối cao

9. Extreme Massive Mass Gainer

Với hơn 20 năm thói quen trong nghành nghiên cứu vớt dưỡng chât đồ ăn thể thao, Elite Labs USA là một trong thương hiệu đảm bảo về chất lượng tốt – làm ưng ý và giải quyết được kỳ vọng cao của khách tham quan.

Ưu điểm

Cung ứng hơn 1270 calories hỗ trợ xây cơ tác dụng
60 grams Platinum Pro Time Released Protein siêu tinh khiết
Hơn 249 grams tinh bột tinh khiết phân phối tích điện
Chứa hơn 10g Glutamine, hơn 12.7g BCAAs hỗ trợ Extreme Massive Mass Gainer trở thành loại Mass hoàn thành về năng lực tái tạo và bình phục cơ ngoạn mục và dẫn đầu trong những loại mass lên cân cao tích điện.
22 Vitamins & Khoáng vật trọng yếu
0 Chứa chất mập bão hoà

Nhược điểm

Chỉ mang 1 kích thước có một không hai 11.34kg

10. MusclePharm Combat XL Mass Gainer

Thương hiệu MusclePharm luôn luôn được đại phần lớn những người tập gym ưa yêu thích và tin tưởng nhờ vào dung lượng dinh dưỡng cực cao! Xác minh tên tuổi từ lúc thế hệ mở đầu thi công vào năm 2010 và từ từ khẳng xác định thế của 1 ông to trong làng mạc đồ ăn té sung cho dân tập gym, thể hình.

Ưu điểm

Dung lượng calories -1270/liều sử dụng
Dung lượng protein – 50g/liều sử dụng
Hơn 252g Carbohydrate phân phối tích điện
Chứa Enzyme hấp thụ giới hạn đầy hơi, tiêu chảy, nổi nhọt
Chất mập tốt từ MCTS, dầu hạt Lanh và hạt Chia

Nhược điểm

Cholesterol rất cao – 150mg

III. Những loại sữa Mass lên cân trung tích điện, tăng cơ nạc giàu Protein

Đấy là những loại thành phầm Mass lên cân cho những người gầy tập gym, thể hình ham muốn lên cân nặng từ từ, ko quá không dễ lên cân, ham muốn tăng nhiều cơ nạc hơn, lên cân tăng cơ. Những người này ko cần lên ký quá thời gian nhanh để ngăn cản việc tích trữ mỡ quá nhiều gây không dễ khăn sau đây.

Điểm sáng của loại thành phầm lên cân tăng cơ này:

1 liều sử dụng nhỏ (~160gram bột)
Không nhiều dung lượng calories (~650)
Không nhiều carbs (đường bột) (~80gram)
phần lớn protein hơn
Không nhiều đường hơn
Cung ứng nhiều vitamin và khoáng vật, nhưng dung lượng thấp hơn group trên

1. Critical Mass

Critical Mass là đồ ăn té sung Mass lên cân tăng cơ tuyệt vời cho những người tập thể hình từ thương hiệu Applied Nutrition. Trong số đó, Power carbs tới chính từ yến mạch hữu cơ. Vấn đề này đảm bảo cho quality năng lượng nhưng khách tham quan thu được là tinh bột lờ lững, nuôi cơ tốt hơn.

Ngoài ra, khách tham quan sẽ sửng sốt hơn với quality protein không hề nhỏ, sắp bằng lượng carbs. Quality Whey Isolate và Concentrate, kèm theo là những enzymes cung ứng hấp thụ, đảm bảo tạo điều kiện cho người tập gym hấp thụ protein tốt.

Ưu điểm

Dung lượng năng lượng – 566kcal/liều sử dụng
Dung lượng protein – 42g/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 74.7g/liều sử dụng
Dung lượng đường – 2.9g
Dung lượng chất xơ – 4.6g
5g Creatine
5g Leucine
5g Glutamine
Enzymes hấp thụ

Nhược điểm

Protein tương đối thấp

2. Mass Tech

Ưu điểm

Dung lượng calories – 840/liều sử dụng
Dung lượng protein – 63gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 132gram/liều sử dụng
Dung lượng đường – 9gram
Dung lượng chất mập giàu omega-3 tốt cho sức mạnh – 5gram
Dung lượng Creatine – 10gram
Dung lượng Glutamine – 10gram
Dung lượng BCAA – 13gram
Enzyme hấp thụ
Mang 2 kích thước 3.1kg và 5.4kg
Mang 2 mùi thơm – Socola và dâu

Nhược điểm

Ko mang nhiều vitamin và khoáng vật
Cholesterol cao – 220mg

3. Pro Gainer

Thương hiệu ON vẫn sản xuất được 1 loạt những loại đồ ăn té sung quality, giành được nhiều phần thưởng danh giá trị và được số đông nhận định rất cao, trên toàn toàn cầu. Pro Gainer chứa tầm 60g protein từ sữa và trứng – cả 2 đều được xem như là Power protein quality. (1)

Ưu điểm

Dung lượng calories – 650/liều sử dụng
Dung lượng Protein – 60gram/liều sử dụng
Dung lượng carbs – 85gram/liều sử dụng
Chỉ mang 5gram đường
Té sung nhiều vitamin và khoáng vật
Mang 2 kích thước là 2.3kg và 4.5kg
Mang 2 mùi thơm là Socola và chuối

Nhược điểm

Dung lượng cholesterol không hề nhỏ – 60mg

4. Bulk Powders Complete Mass

Ưu điểm

Dung lượng calories – 538 năng lượng/liều sử dụng
Dung lượng protein – 40g /liều sử dụng
Dung lượng carbs – 66.4g /liều sử dụng
Complete Mass dùng Power Carbohydrate GI thấp thay thế cho những Power đường Carbohydrate mang trong những thành phầm khác như Dextrose và Maltodextrin. Vấn đề này sẽ hỗ trợ ngăn ngừa tăng chất mập cùng với sự tăng thêm khối lượng cơ
5g Leucine – amino axit trọng yếu hỗ trợ tạo nên và phòng ngự cơ bắp

Nhược điểm

Cả 2 size nhỏ và to đều ở dạng bịch

So sánh sánh thân sữa lên cân giàu calories, sữa lên cân giàu Protein và thành phầm đặc trưng

Thông tinSerious Mass 2.7kgPro Gainer 2.3kgMass Muscle Gainer 2.3kgLoại thành phầmSữa lên cân giàu CaloriesSữa lên cân giàu ProteinSữa lên cân giàu Calories & ProteinGiá trị xem thêm850.000đ1.250.000đ1.150.000đTrọng lượng2.7kg2.3kg2.3kgSố lần sử dụng/vỏ hộp8 lần14 lần8 lầnSuất/lần sử dụng334gram165gram288gramGiá trị xem thêm/lần sử dụng106.000đ89.000đ143.750đCalories12506501150Carbohydrate254gram85gram215gramProtein50gram60gram60gramCholesterol80mg60mg4mgSugar (đường)21gram5gram35gramVitamin & khoáng vật25 loại dung lượng cao23 loại dung lượng cao18 loại dung lượng cao + Creatine, BCAA, Glutamine

Những thắc mắc thường xuyên gặp gỡ lúc dùng sữa Mass dành cho những người gầy

1. Vì thế sao ko thể lên cân nặng thành công?

Ham muốn lên ký, khách tham quan rất cần được hấp thụ đầy đủ tích điện để duy trì cân nặng nặng nề, số tích điện hấp thụ vào phải dư ra thế hệ lên cân được. Hiểu đơn thuần là,

Số năng lượng hấp thụ vào > Số năng lượng đốt đi mỗi ngày = Tăng Cân nặng Thành Công

Một số trong những người ăn rất là nhiều, nhưng chẳng hấp thụ được thường hấp thụ rất là tầm thường nên cũng chẳng lên cân nặng được từng nào. Khi này, khách tham quan cần đi tới lang y chuyên điều trị dưỡng chât thường hấp thụ nhé. Một người lười ăn, ăn ko thấy ngon mồm thì cũng làm thân thể ko mang đầy đủ chất và nhẹ nhõm cân nặng rồi.

Tốt hơn hết là khách tham quan hãy coi nội dung bài viết phương pháp lên cân cho những người gầy để làm rõ nhất vì thế công ty du lịch Đà Nẵng vẫn viết lách bài đấy tới 4000 chữ liệt kê gần như.

2. Tiềm năng lên cân của khách tham quan là gì?

Tùy vào tiềm năng nhưng khách tham quan sẽ mang 1 plan ăn, tập luyện và uống sữa thích hợp. Sau lúc vẫn xác định được lý do vì thế sao ko lên cân nặng rồi thì tất cả sẽ dễ dàng dàng hơn. Du khách cứ xem thêm thông tin nội dung bài viết theo links 4000 chữ phía trên là hiểu không còn đấy nhưng.

Biện pháp hỗ trợ khách tham quan thời gian nhanh chóng khắc phục vấn đề nhức đầu về cân nặng nặng nề đó là uống sữa té sung Mass cho những người cần lên cân nặng. Vớ nhiên là ko thể bỏ qua cơ chế dưỡng chât hợp lý và phải chăng và tập luyện nữa nhé.

Thêm vào đấy, sữa lên cân chỉ là cung ứng chứ ko phải là thuốc nên chẳng tạo nên tác dụng phụ nào thôi. Chỉ mang 1 tác dụng phụ là tốn tiền, nhưng nhưng đáng phải ko.

Kiến thức và phương pháp dùng đồ ăn té sung Mass tác dụng

Để biết, hãy xem thêm kỹ hướng dẫn trên bao so bì của từng thành phầm nhé.
Ko lúc nào nhịn ăn ăn. Cơ chế ăn hết sức trọng yếu và phải đầy đủ 3 bữa chính và tối thiểu 3 bữa phụ, uống thêm sữa lên cân này.
Ko uống sắp sát giờ ăn chính để tách gây no, đầy hơi và làm khách tham quan biếng ăn.
Nên uống vào những bữa phụ, uống phương pháp giờ ăn chính 2 h.
Đảm bảo phân phối đầy đủ và dư calories/ngày.
Uống sau lúc tập tầm 30 phút sẽ giúp thân thể mang đầy đủ dưỡng chât và tăng năng lực bình phục. Nên sử dụng với bình nhấp lên xuống tập gym để pha sữa tiện lợi.
Nên uống trước lúc đi ngủ 1 giờ.
Nên chia nhỏ uống nhiều lần hàng ngày.
Nên sử dụng 1 liều sử dụng/ngày.

Trả lời 5 thắc mắc kinh điển về mass lên cân

Đấy là toàn bộ những gì khách tham quan cần phải biết về sữa Mass lên cân cho những người gầy tập gym! Hãy sắm tức thì 1 thành phầm quality nào!

Không nên ngần ngại GỌI NGAY cho công ty du lịch Đà Nẵng Hotline: (028) 399.75.999) hoặc (028) 399 77 777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp gỡ viên chức tư vấn để được tư vấn tận tính miễn phí những thành phầm PHÙ HỢP dành riêng cho khách tham quan!