Top 15 loại Sữa Tăng Cân tốt nhất cho người gầy năm 2022

Nếu hành khách đang do dự đâu là thành phầm sữa lên cân tăng cơ tuyệt nhất lúc này thì hãy cùng WheyShop điểm mặt 10 loại sữa lên cân tăng cơ tuyệt nhất lúc này 2022 theo doanh số đẩy ra và phản hồi tác dụng unique từ người dùng nhé!

⇒ Xem thêm sữa lên cân Mass Gainer ưu đãi giá trị rẻ tại: https://wheyshop.vn/category/sua-tang-can-mass-gainer-html

1. Sữa Tăng Cân nặng là gì?

Sữa lên cân thường Mass Gainer là đồ ăn thức uống bửa sung đáng tin cậy và trong lành cho sức mạnh, hỗ trợ một lượng to calories cùng những thành phần thiết yếu hèn giúp đỡ bửa sung tích điện thay thế cho giờ ăn phụ, hỗ trợ người tiêu dùng lên cân trọn vẹn ngẫu nhiên, tác dụng rõ rệt.

1.1 Thành phần trong sữa lên cân

Carbohydrate (tinh bột) : Thường thì được chiết xuất từ những Power nguồn tinh bột thân thuộc như Maltodextrin, tinh bột Ngô (Waxy maize), khoai lang, đại mạch, tiểu mạch, … hỗ trợ hỗ trợ tích điện cho thân thể, duy trì vận động hàng ngày và lên cân tác dụng.
Protein (chất đạm) : phần lớn loại protein không giống nhau như Whey protein (hấp thụ thời gian nhanh), casein (hấp thụ chậm rì rì),.. bửa sung protein giàu những amino acid hỗ trợ hồi phục và xây dựng cơ bắp tác dụng lúc người sử dụng liên kết tập luyện, hỗ trợ Power nguồn calories hỗ trợ lên cân, thăng bằng những group dưỡng chât.
Fat (chất phệ) : Ngã sung chất phệ hỗ trợ tăng hệ hấp thụ, những group dưỡng chât và hỗ trợ lượng to calories từ Power nguồn chất mập ú…
Ngoài ra một trong những thành phầm Sữa lên cân Mass còn hỗ trợ thêm những thành phần khác như Vitamin và khoáng vật hỗ trợ tăng sức mạnh, tăng cường trao đổi chất, enzymze giúp đỡ hấp thụ, hấp thụ dưỡng chât thường thành phần tăng cường sức khỏe, cơ bắp như BCAA, Glutamine, Creatine, …

1.2 Sữa lên cân mang tốt ko?

Sữa lên cân là những đồ ăn thức uống bửa sung hỗ trợ Power nguồn dưỡng chât tốt cho sức mạnh, sản xuất và phân phối khắp toàn toàn cầu nên đều đạt những tiêu chuẩn chỉnh kiểm định unique ngặt nghèo và đáng tin cậy số 1 cho tất cả những người tiêu sử dụng GMP (Good Manufacturing Practices) (1) , FDA (2) cho toàn bộ mọi thành phầm. Vậy nên Sữa lên cân vô cùng tốt và đáng tin cậy cho người tiêu dùng, mang tới nhiều thuận tiện rõ rệt như :

Phân phối lượng to calories một biện pháp thời gian nhanh chóng dễ dàng dàng, thay thế giờ ăn phụ hàng ngày.
Ko rất cần phải ăn quá nhiều vẫn đảm bảo đầy đủ những dinh dưỡng quan trọng cho thân thể, đặc trưng liên kết cùng tập luyện vất vả.
Những thành phần được nấu dạng bột, dễ dàng dàng pha kèm nước dùng, dễ dàng hấp thụ.
Dùng tiện lợi, thời gian nhanh chóng, ko tốn thời kì.
Hỗ trợ thân thể hồi phục thời gian nhanh sau lúc tập luyện
Ko lo thiếu vắng dưỡng chât lúc cơ chế ăn thường thì ko được đảm bảo.

2. Người nào nên dùng sữa lên cân?

Sữa Tăng Cân nặng được nghiên cứu vãn và kiểu dáng thích hợp cho toàn bộ mọi nhân vật dùng trên 18 tuổi bất kể nam nữ, chỉ việc với mục tiêu bửa sung calories, hỗ trợ tích điện thì hành khách đều mang thể dùng thành phầm này. Đặc tên hiệu quả so với người gầy không dễ hấp thụ dưỡng chât, người gầy nhiều năm bởi vì thành phầm được sản xuất dưới dạng bột, dễ dàng dàng dùng lúc pha kèm nước lọc nguội hoặc sữa tươi ko đường, dùng liền và dễ dàng dàng hấp thụ.

Một vài ngôi trường hợp xem xét lúc dùng Sữa Tăng Cân nặng như :

Người dưới 18 tuổi.
Người quá cân nặng, phệ phì.
Người đang theo cơ chế ăn hướng dẫn của lang y.

2.1 Sữa lên cân Mass Gainer mang giành cho nữ ko ?

Rất nhiều hành khách nữ thông thường hỏi thắc mắc này, bởi vì hồ hết mọi người đều thấy người đi tập gym là phái mạnh thì thường dùng đồ ăn thức uống bửa sung nhiều hơn thế so sánh với phái nữ. Vì thế việc dùng Mass Gainer khiến cho mẹ bị e ngại sẽ trở thành cơ bắp tương tự những chàng trai.

Tuy rằng nhiên, WheyShop xin nhắc lại rằng Mass Gainer chỉ đơn thuần là đồ ăn thức uống bửa sung, ko phải là thuốc bởi vậy nó chỉ mang tác dụng hỗ trợ dưỡng chât cho thân thể chứ ko mang tác dụng tương tự những loại thuốc tăng cơ. Vậy sữa lên cân Mass Gainer mang giành cho nữ ko? Câu vấn đáp ở đây cứng cáp là mang nhé, nhất là so với những hành khách nữ mang thân hình “cò hương” thì càng quan trọng để mang thể thay đổi vóc dáng nảy nở và săn chắc hơn.

3. Top 15 loại sữa lên cân tăng cơ tuyệt nhất lúc này

Dứơi đấy là top 15 loại sữa lên cân tăng cơ tuyệt nhất lúc này 2022 theo nhận định từ chính những người dùng dùng và trải nghiệm thành phầm.

3.1 Sữa lên cân ON Serious Mass

Serious Mass là thành phầm lên cân thời gian nhanh hút khách số 1 trong hơn 10 năm trở lại đây tại VN). Được nghiên cứu vãn và sản xuất bởi vì thương hiệu Optimum Nutrition sự tin tưởng, Serious Mass luôn luôn là lựa tìm số 1 bởi vì ưu điểm thành phầm lên cân thời gian nhanh, mùi thơm mùi vị dễ dàng dùng và giá trị thành tốt cho người dùng. Thành phầm được nhập khẩu trực tiếp từ doanh nghiệp, mang tem kiểm định và mã cào rà soát xịn.

Ưu điểm :

Sự tin tưởng với thương hiệu nổi h trên 35 năm
Ngã sung nồng độ năng lượng cao: 1250 Calories mỗi lần sử dụng hỗ trợ lên cân thời gian nhanh
Dung lượng Protein: 50g Protein mỗi lần sử dụng tăng trưởng cơ bắp
Ngã sung thêm Creatine và Glutamine hồi phục cơ bắp
Chứa tới 25 loại Vitamin và khoáng vật quan trọng hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, hấp thụ dưỡng chât tác dụng.
phần lớn mùi thơm mùi vị lựa tìm, dễ dàng dàng dùng.

Nhược điểm :

Dung lượng Cholesterol trong thành phầm tương đối cao: tới 80mg mỗi lần sử dụng
Do nồng độ Protein không nhiều hơn so sánh với Carb bởi vậy không nhiều tăng cơ hơn là lên cân.

3.2 Labrada Muscle Mass Gainer

Labrada Muscle Mass cứng cáp ko còn là loại tên xa kỳ lạ, bởi vì đấy là thành phầm Sữa Tăng Cân nặng hút khách top đầu Tính từ lúc ngày trình làng tại thị ngôi trường VN). Thương hiệu nổi h của vận động viên Thế Giới Lee Labrada, thành phầm nhiều calories lên cân thời gian nhanh, mùi thơm mùi vị vô cùng thơm ngon, dễ dàng dùng. Ko mang lý do gì để người tập gym, thể hình mang thể từ chối Muscle Mass mỗi lúc mong muốn lên cân, tăng cơ thời gian nhanh.

Ưu điểm :

Thương hiệu nổi h luôn luôn được ưa thích.
Dung lượng dưỡng chât cao: 1265 Calories mỗi lần sử dụng dễ dàng dàng lên cân
Dung lượng Protein: 52g Protein mỗi lần sử dụng
Dung lượng Carb: 264g mỗi lần sử dụng
Đạ dạng Vitamin và khoáng vật quan trọng
Ngã sung thêm Creatine giúp đỡ tăng cường sức khỏe, tăng trưởng cơ bắp tác dụng
Mùi thơm mùi vị thơm ngon, dễ dàng dàng dùng.

Nhược điểm :

Dung lượng Cholesterol cũng tương đối cao, lên tới 70mg mỗi lần sử dụng.
Lượng bột dùng nhiều, chưa mang enzyme giúp đỡ hấp thụ.

3.3 Nutrex Mass Infusion

Mass Infusion là thành phầm lên cân siêu việt của thương hiệu Nutrex – số 1 tại Mỹ. Tuy rằng thế hệ trình làng thị ngôi trường nhưng Mass Infusion sẽ được kiểm bệnh tác dụng lên cân tuyệt vời bởi vì sản phẩm nghìn người dùng dùng. Mass Infusion là sự việc liên kết tuyệt vời thân Power nguồn calories to lên cân thời gian nhanh và enzyme hấp thụ, giúp đỡ khắc phục dứt điểm những vấn đề như sôi bụng, đầy khá, không dễ tiêu ,.. của hành khách lúc dùng thành phầm Sữa lên cân khác.

Ưu điểm :

Dung lượng Calories lên tới 1120 calories mỗi lần sử dụng dễ dàng lên cân
Dung lượng Protein: 50g mỗi lần sử dụng
Dung lượng Carb: 200g mỗi lần sử dụng
Ngã sung Enzyme Lactase ngăn ngừa dị ứng Lactose trong sữa, tránh đầy khá, sôi bụng,..

Nhược điểm :

Dung lượng Cholesterol cao: 75mg mỗi lần sử dụng
Không nhiều năng lượng hơn so sánh với những dòng sản phẩm khác một tẹo
Chỉ mang 2 mùi thơm mùi vị lựa tìm : Chocolate & Vanilla

3.4 Super Mass Gainer

Super Mass Gainer là dòng sản phẩm thành phầm của thương hiệu nổi tiếng Dymatize, một thương hiệu nổi h từ lâu lăm với những dòng sản phẩm thành phầm unique cấp cao hàng đầu. Cùng với Serious Mass, Sữa lên cân Super Mass Gainer là 2 thành phầm lên cân thời gian nhanh, giá trị rẻ số 1, luôn luôn được người tiêu sử dụng ưa thích trên thị ngôi trường lúc này.

Ưu điểm :

Super Mass Gainer hỗ trợ thời gian nhanh 1280 calories mỗi lần sử dụng hỗ trợ lên cân tác dụng.
52g Protein tinh vi hỗ trợ dưỡng dục, tăng trưởng cơ mạnh mẽ và uy lực.
Ngã sung Enzyme Matrix độc quyền giúp đỡ hấp thụ tác dụng
15 loại Vitamin và khoáng vật quan trọng cho thân thể
Phân phối Creatine tăng sức khỏe, độ dày cơ bắp.
Giàu chất mập ú hỗ trợ hỗ trợ calories, lên cân dễ dàng dàng hơn.

Nhược điểm :

Chỉ mang 2 mùi thơm mùi vị là Chocolate và Vani
Cholesterol cao: 140mg mỗi lần sử dụng

3.5 Mass Muscle Gainer

Thành phầm Mass Muscle Gainer là thành phầm sữa lên cân dành cho tất cả những người gầy được cho là tác dụng nhất tại thời khắc lúc này, được gọi là Vua Tăng Cân nặng trong những dòng sản phẩm Sữa Tăng Cân nặng lúc này. Với mỗi lần sử dụng, thành phầm ko chỉ hỗ trợ cho hành khách nồng độ dưỡng chât to, nhưng mà còn bửa sung thêm những vi chất thiết yếu hèn hỗ trợ tăng cường sức mạnh và tăng năng lực hấp thụ tác dụng.

Ưu điểm :

Dung lượng năng lượng đạt tới tương đối: 1000 calories trong những lần sử dụng dễ dàng lên cân.
Dung lượng Protein cực to, lên tới 60g Protein mỗi lần sử dụng, hấp thụ thời gian nhanh dễ dàng tăng cơ.
Thành phần Cholesterol quá thấp, chỉ với 4mg.
5,7g Creatine ngày càng tăng sức khỏe, tăng độ dày cơ bắp
phần lớn Acid mập ú cho sức mạnh, CLA tránh mỡ quá
Toàn bộ Vitamin và khoáng vật thiết yếu hèn
3 kích thước không giống nhau tùy hành khách lựa tìm 2,3kg, 4,62kg và 9,09kg.
Enzyme Elite giúp đỡ hấp thụ tác dụng.

Nhược điểm :

Năng lực lên cân so sánh với những thành phầm khác ở mức tương đối bởi vì không nhiều calories hơn.
Hương mùi vị đậm, tùy khẩu mùi vị từng người.

3.6 Mutant Mass XXXtreme 2500

Mutant Mass XXXtreme 2500 là dòng sản phẩm thành phầm lên cân thời gian nhanh mạnh mẽ và uy lực trọn vẹn thế hệ tới từ thương hiệu Mutant – “Người khổng lồ” từ Canada. Mass XXXtreme kích cơ 22lbs ~ 10kg hỗ trợ nồng độ calories cực to mỗi lần sử dụng, đặc trưng lúc pha kèm sữa hỗ trợ lên cân tác dụng ưu việt, song song tăng trưởng cơ bắp. Đây được xem như là phiên bạn dạng upgrade lên cân tác dụng của Mutant Mass thường thì.

Ưu điểm :

Phân phối tới 2140 Calories mỗi lần sử dụng ( lên tới 2540 Calories lúc pha kèm sữa tươi) giúp đỡ lên cân thời gian nhanh.
Dung lượng Protein : 60g Mỗi lần sử dụng gồm có cả Whey Isolate và Hydrolyzed
Dung lượng Carb: 462g Mỗi lần sử dụng
Power nguồn tinh bột cấp cao giúp đỡ lên cân giới hạn tăng mỡ.
Ngã sung 2 loại Enzyme giúp đỡ hấp thụ tăng hấp thụ

Nhược điểm :

Cholesterol cao: 90mg mỗi lần sử dụng
Lượng bột dùng nhiều

3.7 BioX Nitro Muscle Juice

Nitro Muscle Juice là thành phầm sữa lên cân thế hệ trong năm 2021 tuy rằng nhiên đó luôn là lựa tìm thích thú bởi vì thành phần giúp đỡ lên cân tăng cơ vô cùng tác dụng, hương mùi vị thơm ngon, dễ dàng dùng.

Ưu điểm :

Thương hiệu BioX sự tin tưởng về unique
Dung lượng năng lượng cao với 1000 calories mỗi lần sử dụng
Dung lượng Protein với 53g mỗi lần sử dụng.
Phân phối thêm Creatine cùng Vitamin và khoáng vật thiết yếu hèn

3.8 Mutant Mass

Tương tự như thành phầm Mutant Mass XXXTreme 2500, Mutant Mass cũng là 1 trong trong mỗi thành phầm nổi tiếng của thương hiệu Mutant. Thành phầm hỗ trợ những thành phần ưu việt hỗ trợ hành khách lên cân tăng cơ tác dụng với nồng độ calories hợp lý, hỗ trợ xây dựng cơ bắp tối ưu từ các việc lên cân. Thành phần Mutant Mass mang phần cấp cao hơn với Power nguồn tinh bột hấp thụ chậm rì rì và protein unique.

Ưu điểm :

Ngã sung nồng độ năng lượng lên tới 1100 Calories trong từng lần sử dụng
Power nguồn tinh bột cấp cao hấp thụ chậm rì rì, giới hạn tăng mỡ quá
56g Protein mỗi lần sử dụng với thành phần gồm có Whey Isolate và Hydrolyzed hấp thụ thời gian nhanh, tăng trưởng cơ bắp tác dụng.
Ngã sung những chất phệ Omega 3-6-9 tốt cho sức mạnh
Giàu chất xơ với 8g mỗi lần sử dụng.
phần lớn lần sử dụng hơn những thành phầm thường thì tới 150%.

Nhược điểm :

Ko mang Enzyme giúp đỡ hấp thụ
Vẫn tồn tại thành phần Lactose trong sữa.

3.9 Rule 1 Mass Gainer

Rule 1 Mass Gainer là thành phầm sữa lên cân thời gian nhanh, giá trị rẻ, luôn luôn là lựa tìm số 1 cho tất cả những người mong muốn lên cân tăng cơ. Thành phầm bửa sung thêm Whey Protein Hydrolyzed hấp thụ thời gian nhanh giúp đỡ tăng trưởng cơ bắp ưu việt

Ưu điểm :

Ngã sung nồng độ Calories tương so với 1000 Calories mỗi lần sử dụng
40g Protein mỗi lần sử dụng, nồng độ Protein cao giúp đỡ tăng cơ tác dụng
Ko hề cho thêm đường
Ngã sung Enzyme hấp thụ giúp đỡ hấp thụ tốt hơn

3.10 Biotech Hyper Mass

Hyper Mass là dòng sản phẩm thành phầm sữa lên cân tăng cơ đặc trưng với số lần sử dụng to đi kèm theo với nồng độ Calories khá không nhiều trong từng lần sử dụng cùng Power nguồn Protein rất nhiều ko xoàng gì so sánh với một dòng sản phẩm Whey Protein. Hyper Mass hỗ trợ thay thế giờ ăn phụ, triệu tập vào nồng độ và unique protein, hỗ trợ lên cân vừa phải nhưng triệu tập xây dựng cơ bắp ưu việt.

Ưu điểm :

Phân phối 254 Calories mỗi lần sử dụng, ngang một bữa phụ nhẹ nhõm
20g Protein từ 3 Power nguồn là Whey Concentrate, Whey Isolate và Casein giúp đỡ dưỡng dục và tăng trưởng cơ bắp tác dụng.
38g Carb với Power nguồn carb tinh vi giới hạn cao nhất tăng mỡ quá.
5,4g Chất xơ tăng hệ hấp thụ mạnh khỏe mạnh
Chất mập ú tăng cường sức mạnh tổng thể

Nhược điểm :

Dung lượng năng lượng thấp, nếu mong muốn lên cân cần sử dụng nhiều lần hơn.
Với chứa Lactose và ko mang Enzyme giúp đỡ hấp thụ.

3.11 Extreme Massive Mass Gainer

Extreme Massive Mass Gainer là dòng sản phẩm thành phầm lên cân thời gian nhanh của thương hiệu Elite Labs USA vô cùng nổi h, đấy là một thương hiệu sự tin tưởng với những thành phầm vô cùng unique. Thành phầm rước lại tác dụng lên cân tăng cơ mạnh mẽ và uy lực tác dụng cao với kích thước xịn lên tới hơn 11kg, hỗ trợ lên cân tăng cơ thời gian nhanh, tiết kiệm chi phí tầm giá hơn lúc sắm bịch to hơn.

Ưu điểm :

Ngã sung tới 1270 calories giúp đỡ lên cân thời gian nhanh
60g Platinum Protein siêu tinh khiết, unique cấp cao
249g Carb trong những lần sử dụng
Thành phầm hỗ trợ tới 10g Glutamine, hơn 12,7g BCAAs, điều này hỗ trợ hành khách hồi phục cơ bắp và tăng năng lực tổng hợp Protein tăng trưởng cơ tác dụng hơn.
Ngã sung 22 loại Vitamin và khoáng vật cân nặng thiết
Ko chứa chất phệ bão hòa

Nhược điểm :

Kích thước to: 11kg

3.12 RSP TrueGain

Sữa Tăng Cân nặng TrueGain nổi lên trong năm 2019 như là thành phầm rẻ nhất và lên cân tác dụng trong những dòng sản phẩm Sữa Tăng Cân nặng lúc này trên thị ngôi trường.Phân phối nồng độ calories cao tích điện cùng protein vừa đầy đủ tăng trưởng cơ bắp liên kết lên cân. TrueGain là lựa tìm vô cùng tuyệt vời giành cho SV hoặc người mang điều khiếu nại kinh tế tài chính vừa phải.

Ưu điểm :

Giá trị rẻ so sánh với những thành phầm Mass Gainer tương tự khác
Giàu tích điện với 1200 calories, tinh bột hấp thụ thời gian nhanh, thay thế giờ ăn phụ.
50g Protein trải dài + 10g BCAAs tăng trưởng cơ bắp
8g Glutamine ngẫu nhiên tránh nhức nhối cơ bắp.
Ngã sung thêm khoáng vật, vitamin giúp đỡ trao đổi chất, hấp thụ dưỡng chât.

Nhược điểm :

Ko mang enzyme giúp đỡ hấp thụ.
Dung lượng cholesterol cao.

3.13 Bulk Muscle XL

Bulk Muscle XL là thành phầm sữa lên cân, tăng trưởng cơ bắp trọn vẹn thế hệ từ thương hiệu BPI Sports. Sữa lên cân Bulk Muscle XL hỗ trợ nồng độ to protein, tương đương với một hũ whey protein, với lần sử dụng nhiều kíp 2 lần thành phầm Mass Gainer thường thì, hỗ trợ lên cân và tăng trưởng cơ bắp tác dụng, tiết kiệm chi phí hơn cho người tiêu dùng.

Ưu điểm :

820 Calories giúp đỡ lên cân thời gian nhanh chóng
50g Protein tinh khiết hấp thụ thời gian nhanh
20g EAAs Tăng tổng hợp Protein
10g BCAA Bình phục, phòng ngự cơ bắp.
Bịch 6.8kg dùng tới 32 ngày.

Nhược điểm :

Lượng calories chỉ 820, lên cân chậm rì rì hơn những thành phầm khác.
Còn Lactose, chưa mang enzyme hấp thụ.

3.14 Mass Effect

Là thành phầm sữa lên cân tăng trưởng cơ bắp trình làng từ rất lâu lăm, nhưng Mass Effect luôn luôn mang vị trí đứng nhưng mà ko hề tụt hậu so sánh với sản phẩm loạt thành phầm thế hệ hơn tại thị ngôi trường bởi vì thành phần cấp cao từ chính mỗi serving Mass Effect sẽ thu được thiện cảm người tiêu dùng. Power nguồn tinh bột ngô cấp cao, bửa sung Whey protein hydrolyzed hỗ trợ lên cân và tăng trưởng cơ bắp tác dụng.

Ưu điểm :

1100 calories + 50g protein , giàu chất xơ, không nhiều đường tốt cho hấp thụ
Thêm Creatine tăng cường sức khỏe, khối lượng cơ.
Lượng bột dùng không nhiều hơn, size 5.9kg to hơn, tiết kiệm chi phí hơn 130% so sánh với những dòng sản phẩm thường thì

Nhược điểm :

Bột không dễ tan hơn những thành phầm khác
Mùi thơm mùi vị nhạt hơn, tùy khẩu mùi vị người sử dụng
Ko mang enzyme giúp đỡ hấp thụ.

3.15 Masstech Extreme 2000

Đấy là thành phầm sữa lên cân thời gian nhanh số 1 của thương hiệu MuscleTech. Masstech Extreme 2000 hỗ trợ tới 2000 calories / serving contain hỗ trợ người sử dụng lên cân tác dụng ưu việt và rõ rệt. Thành phầm còn bửa sung protein tăng trưởng cơ bắp và nồng độ to Vitamin, khoáng vật hỗ trợ tăng cường sức mạnh và năng lực trao đổi chất.

Ưu điểm :

Phân phối 2000 năng lượng / ngày lên cân dễ dàng dàng
phần lớn vitamine, khoáng vật giúp đỡ hấp thụ dưỡng chât, trao đổi chất
60 Protein và Creatine tăng cơ bắp cực thời gian nhanh
Mùi thơm mùi vị thơm, dễ dàng uống

Nhược điểm :

Đậm mùi vị, tùy khẩu mùi vị từng người
Ko mang enzyme giúp đỡ hấp thụ
Kích thước to lên tới 10kg

4. Biện pháp sử dụng sữa lên cân đúng chuẩn

Uống sữa lên cân cho tất cả những người đúng chuẩn và đúng thời khắc sẽ hỗ trợ đẩy mạnh cao nhất những kết quả của sữa. Ví dụ:

So với những hành khách tập luyện buổi sáng sủa nên uống sữa vào những thời khắc:

Trước tập 30-60p
Ngay lập tức sau buổi tập
Chiều bữa phụ 3-4h
Trước ngủ 1h

So với những hành khách tập luyện giờ chiều nên uống sữa vào những thời khắc:

Bữa phụ sáng sủa tầm 9h,10h
Bữa phụ chiều trước tập 1h
Ngay lập tức sau tập
Trước ngủ 1h

Mỗi lần dùng pha với 300-500ml nước nguội hoặc thay bằng sữa tươi ko đường pha tùy khẩu mùi vị. Nếu sau tập sát giờ ăn hành khách mang thể để lại dùng còn ngày 3 lần, rời bị no, ăn ko thoải mái. Ngoài ra, sữa lên cân dành cho tất cả những người gầy cũng mang thể dùng làm vật liệu cho một cốc sinh tố đầy dưỡng chât cùng những loại trái cây và sữa tươi. Tùy từng thị hiếu của hành khách nhưng mà lựa tìm biện pháp uống sao cho thơm ngon nhất.

5. Địa điểm sắm sữa lên cân sự tin tưởng, unique, giá trị rẻ nhất tại Thành Phố Hà Nội TpHCM

WheyShop tự hào là địa điểm sự tin tưởng, tin tưởng hỗ trợ 100+ loại sữa lên cân unique nhất với 10 năm kiến thức trong nghành sale và chuỗi shop nhỏ lẻ toàn quốc. Cùng với hàng ngũ nhân viên tư vấn được huấn luyện bài bạn dạng, update tri thức hợp lý thế hệ nhất cứng cáp sẽ mang tới những sự tận tình san sẻ, hỗ trợ ích cho người dùng trong việc tìm kiếm thành phầm sữa lên cân tuyệt nhất, thích hợp với thể trạng và mang lại tác dụng cao nhất.

Toàn bộ thành phầm sữa lên cân tại WheyShop đều được cam kết nhập khẩu chính ngạch 100% từ những doanh nghiệp phân phối tại VN), mang hầu hết hóa đơn, tem kiểm định unique và nhãn phụ bằng h Việt. Sắm sản phẩm tại WheyShop, người dùng trọn vẹn yên tâm về xuất xứ thành phầm rõ rệt, unique tuyệt đối, cam kết sự tin tưởng, giá trị rẻ nhất tại Thành Phố Hà Nội, TpHCM.

⇒ Xem thêm sữa lên cân Mass Gainer ưu đãi giá trị rẻ tại: https://wheyshop.vn/category/sua-tang-can-mass-gainer-html

Trên đấy là những san sẻ của WheyShop giành cho độc giả về sữa lên cân và trình làng 15 loại sữa lên cân tuyệt nhất 2022. Mong rằng qua nội dung bài viết này, những hành khách sẽ hiểu hơn về sữa lên cân và mang cho bản thân những lựa tìm thành phầm thích hợp. Cảm ơn những hành khách sẽ sử dụng rộng rãi theo dõi. Chúc những hành khách lên cân thoát gầy tác dụng !