Rửa mặt là một trong những bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Một cách rửa mặt đúng cách không những giúp chúng ta lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn tích lũy cả ngày dài trên da mà còn giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, làm đầu óc tỉnh táo. Đối với chị em phụ nữ, rửa mặt còn có tác dụng “dọn đường” cho các dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da đi sâu vào da, nuôi dưỡng và chăm sóc da, đặc trị các vấn đề về da.
Và các bước rửa mặt đúng cách có phức tạp như bạn nghĩ không? Nên thực hiện như thế nào cho đúng quy trình? Hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây về cách rửa mặt và tham khảo cách bước để có thể làm sạch cho da tốt nhất nhé!
Cách rửa mặt đúng cách cơ bản nhất mà ai cũng phải biết
Bước 1: Rửa tay thật sạch
Bước đầu tiên trong quy trình các cách rửa mặt đúng cách chính là phải vệ sinh tay thật sạch. Bởi nếu tay bẩn thì khi bạn rửa mặt sẽ giống như đang bôi trực tiếp những bụi bẩn, vi khuẩn đó trực tiếp lên mặt.
Lưu ý cần rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn nhé vì nước bình thường không có tác dụng làm sạch hoàn toàn vi khuẩn trên da.
Bước 2: Tẩy trang
Sử dụng nước tẩy trang, dầu tẩy trang,… hay bất cứ sản phẩm nào có tác dụng tẩy trang để làm sạch da. Không phải chỉ trang điểm mới cần tẩy trang đâu các bạn nhé! Kể cả không trang điểm thì sau một ngày các bạn vẫn nên tẩy trang cho da để làn da được làm sạch kỹ càng, giúp các bước chăm sóc da được tốt hơn. Đặc biệt, bạn cũng cần xem xét kỹ tình trạng da mình để lựa chọn được loại nước tẩy trang cho phù hợp nhé!
Bước 3: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang
Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều tạo bọt và dùng tay xoa đều lên mặt.
Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước
Chúng ta nên dùng nước ấm và rửa lại mặt cho tới khi thật sạch. Trong quá trình rửa không nên chà xát quá mạnh tránh làm tổn thương da.
Bước 5: Lau khô da mặt
Chúng ta có thể dùng khăn bông mềm có độ thấm hút tốt hoặc là dùng khô tiện lợi để thấm khô nước trên mặt. Da mặt thường hết sức nhạy cảm do đó sau khi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm hãy dùng khăn bông sạch vỗ nhẹ lên mặt. Cách rửa mặt đúng cách đó là dùng khăn khô và sạch để không lây nhiễm vi khuẩn từ nơi khác lên mặt. Tránh dùng khăn ẩm ướt để trong phòng tắm lâu ngày vì đây là nơi rất dễ tích tụ vi khuẩn.
Phân loại da và cách nhận biết
Làn da có những đặc điểm riêng cho từng cá thể và còn thể hiện một phần tình trạng sức khỏe của bản thân. Thông thường, làn da của chúng ta cơ bản được chia làm 5 loại da: da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm và da hỗn hợp.
- Da thường: Làn da có độ ẩm cân đối, không bị dầu hay bị khô, lỗ chân lông nhỏ, da mịn.
- Da khô: Thường có tình trạng da sần sùi, sờ không được mịn màng, tối màu.
- Da dầu: Có những vệt nhờn thấy rõ, lỗ chân lông to, da thường xuyên bị bóng nhờn.
- Da hỗn hợp: Vùng chữ T (vùng trán, cằm và mũi) thường bị dầu còn 2 bên má sẽ thường khô hơn.
- Da nhạy cảm: Làn da mỏng, dễ bị kích ứng hay mẩn đỏ.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Khi chọn lựa sửa rửa mặt, chúng ta nên chú ý vào loại da của mình là da gì để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp. Nhất là những bạn đang tuổi dậy thì, làn da đang có nhiều thay đổi thì việc này lại càng quan trọng hơn.
Sữa rửa mặt có nhiều dạng kết cấu như dạng milk (sữa), gel, foam (bọt), gel, lotion, oil (dầu). Mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng và thích hợp với những làn da riêng. Cách rửa mặt đúng cách khi dùng đúng sữa rửa mặt cho làn da sẽ giúp cho chu trình chăm sóc da hằng ngày đạt hiệu quả tốt hơn.
1. Chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn
Da dầu là làn da dễ bị nổi mụn nên khi lựa chọn sữa rửa chúng ta nên ưu tiên những sản phẩm không chứa dầu trong thành phần. Theo đó, bạn nên chọn mua các loại sữa rửa mặt có ghi chú oil-free và có thành phần chính như AHA, Glycerin và Hyaluronic,… để kiểm soát tốt hơn tình trạng tiết dầu của da. Độ pH phù hợp cho da dầu.
Chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn có độ pH phù hợp sẽ giúp hạn chế tình trạng tiết bã nhờn hiệu quả và tăng sức đề kháng trước các tác động của vi khuẩn từ môi trường bên ngoài, sữa rửa mặt lý tưởng cho da dầu là loại có độ pH từ 4,5 đến 6,5.
Với da dầu mụn bạn có thể tham khảo một số loại sữa rửa mặt như: Sữa rửa mặt CeraVe, Sữa rửa mặt Curel, Sữa rửa mặt Centafil, Sữa rửa mặt Laroche Posay,…
2. Chọn sữa rửa mặt cho da khô
Da khô là làn da dễ bị thiếu nước, nên cần chú ý đến các thành phần giữ ẩm chẳng hạn như dimethicone, lanolin, petroleum… Những chất này sẽ tạo lớp màng bên ngoài để bảo vệ da, đồng thời ngăn chặn tình trạng mất nước. Nhờ đó, da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết.
Ngoài ra, các thành phần cấp ẩm thường là glycerin, hyaluronic acid, lauric acid… Chúng có nhiệm vụ cung cấp độ ẩm cho da, giữ lại chất ẩm trên bề mặt da và tạo điều kiện cho chất ẩm thẩm thấu vào da.
Một số loại sữa rửa mặt cho da khô được ưa chuộng nhất hiện nay như: Sữa rửa mặt Laroche Posay cho da khô nhạy cảm, Sữa rửa mặt SVR, Sữa rửa mặt Celtafil,…
3. Chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
Nên chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm là dạng kem hoặc dạng gel lỏng không tạo bọt. Kết cấu sữa rửa mặt mềm mịn, tránh có các hạt massage hoặc hạt nhỏ li ti vì khi sử dụng, các hạt này có thể cọ xát vào da và gây ra các tổn thương hoặc khiến trình trạng viêm, mụn trở nên trầm trọng hơn.
Tham khảo một số loại sữa rửa mặt cho da nhạy cảm như: Laroche Posay, Sữa rửa mặt Eucerin,…
4. Chọn sữa rửa mặt cho da thường
Da thường thuộc loại da có ít vấn đề nhất. Nó Không bị khô, cũng không bị bóng dầu. Da thường mềm mại, lỗ chân lông se khít và không gặp các vấn đề về mụn trứng cá. Ai đang sở hữu làn da này thì quả là may mắn.
Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ để chăm sóc làn da thường một cách hiệu quả nhất. Nên chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên để làn da được bảo vệ tốt hơn.
Với da thường bạn có thể tham khảo một số loại sữa rửa mặt như: Sữa rửa mặt Simple, Sữa rửa mặt đất sét Kiehl’s, Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Cleanser,…
5. Chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp được chia làm 2 loại là: Hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô. Bởi vậy, đây là làn da khó xử lý nhất trong các loại da, bởi lẽ nó mang tính kết hợp của da khô ở 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng T-zone (vùng mũi). Bởi vậy, bạn có thể xin tư vấn từ các chuyên gia da liễu về sản phẩm mà bạn nên dùng hoặc cũng có thể tham khảo trên các trang thông tin một số loại được đánh giá tốt mà phù hợp với làn da hỗn hợp nhé!
Gợi ý một số loại sữa rửa mặt cho da hỗn hợp: Sữa rửa mặt hoa cúc Kiehl’s, Sữa rửa mặt Bioderma,…
Một số thắc mắc cần giải đáp
1. Cần lưu ý gì khi rửa mặt? Hướng dẫn chi tiết cách rửa mặt đúng cách
- Thời gian sửa rửa mặt và massage trên da không nên quá lâu, nếu quá nhanh thì không đảm bảo về độ sạch sâu, mà để quá lâu sẽ gây khô da. Vì thế bạn cần căn chỉnh thời gian phù hợp nhất là trong khoảng 1 phút đến 1 phút 30 giây nhé!
- Nhiều người thường cho rằng, khi rửa mặt nếu ta massage hoặc chà xát mạnh sẽ giúp da sạch hơn, lấy đi hết những chất bẩn nằm sâu lỗ chân lông. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, chúng khiến da ngày càng thêm chảy xệ, kích thích mụn phát triển, thậm chí làm da tổn thương, trầy xước.
- Theo chuyên gia, việc sử dụng bọt biển để rửa mặt không nên quá tầm. Nó dễ dàng tích tụ vi khuẩn và rất khó làm sạch. Mọi loại da, đặc biệt là da dầu, nên sử dụng máy rửa mặt bằng cách sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng để làm sạch lỗ chân lông.
- Mỗi ngày chúng ta chỉ nên rửa mặt 1-2 lần bằng sữa rửa mặt. Nếu cảm thấy da quá nhờn thì hãy nhờ đến sự trợ giúp của miếng giấy thấm dầu hoặc bổ sung bằng xịt khoáng, chăm sóc da kỹ hàng ngày, tránh lạm dụng việc này quá đà. Bởi việc bạn rửa mặt thường xuyên, vô tội vạ trong ngày da sẽ bị mất đi lớp bã nhờn cần thiết trên bề mặt, dẫn đến hiện tượng nhờn bọng hơn ở da dầu và da hỗn hợp, khô sần bong tróc ở da khô và da thường, nổi mẩn, kích ứng và căng rát ở da nhạy cảm.
- Nên chú ý rửa cả phần cổ và đường viền hàm vì đây là vị trí dễ bị bám bẩn và tích tụ bụi bẩn.
- Nên dưỡng da đầy đủ sau khi rửa mặt. Dưỡng da chủ yếu là giữ ẩm bổ sung nước. Nhưng có một số phụ nữ da dầu không dưỡng da sau khi rửa mặt vì da đã nhờn sẵn. Tuy nhiên, sau khi rửa mặt da sẽ khô đi, da dễ bị thiếu nước. Kết quả là da có hiện tượng ngày càng nhiều chất nhờn. Các loại dưỡng da thường dùng nhất để bổ sung sau khi rửa mặt thường là toner, serum và kem dưỡng ẩm.
Rửa mặt là bước quan trọng để duy trì trạng thái tự nhiên của làn da. Để có được làn da tươi trẻ và đẹp, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng ẩm và mặt nạ. Ngoài ra, hãy duy trì thói quen ăn uống sạch, tập thể dục thường xuyên để có làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
2. Nên rửa mặt mấy lần trong 1 ngày?
Bạn vẫn thường nghe đến nhàm tai về việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Nhưng có thể bạn chưa biết, đây chỉ là con số bình quân đối với một làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa dạng và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn thế.
Ví dụ, đối với một làn da khô thì việc rửa mặt buổi sáng bằng sữa rửa mặt không thực sự cần thiết vì sau một đêm ngủ dậy, da không chứa nhiều tạp chất hay bụi bẩn vì vậy cũng không cần đến các chất tẩy rửa để làm sạch sâu.
Đặc biệt, nếu bạn là người sở hữu làn da dầu, thì càng phải lưu ý về cách thức chăm sóc da nhờn để có thể chủ động hơn trong giữ gìn một làn da khỏe đẹp.
Không chỉ rửa mặt bằng sữa rửa hai lần sáng và tối, những người sở hữu loại da này nên rửa mặt xen kẽ bằng nước mát thêm 1-2 lần trong ngày hoặc bất kể khi nào thấy cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Trong quá trình chăm sóc da, hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thời tiết hoặc thời điểm thay đổi nội tiết cơ thể mà điều chỉnh số lần rửa mặt cho phù hợp.
3. Mua sữa rửa mặt chính hãng ở đâu?
Đối với các sản phẩm phổ biến như sữa rửa mặt thì bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu như: shop mỹ phẩm, hiệu thuốc, siêu thị,… Thế nhưng, đối với sự phát triển của các kênh mua sắm online, để tiện lợi hơn và có nhiều lựa chọn về sản phẩm hơn thì bạn có thể tham khảo mua hàng trên các kênh như: Lazada, Tiki, Shopee,… Ở những trang thương mại điện tử này thường có rất nhiều ưu đãi giúp bạn mua hàng với giá rẻ hơn và nhiều khi còn được miễn phí vận chuyển tận nhà đấy. Các bạn hãy thử tham khảo xem!
Trên đây là bài viết về các bước rửa mặt đầy đủ các bước và đúng quy trình cho một làn da sạch và khỏe. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách rửa mặt đúng cách để áp dụng cho bản thân hàng ngày nhé!